Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala. Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan setiap orang pada malam hari. Banyak sekali manfaat yang kita peroleh dengan tidur di malam hari.

bahaya tidur dengan lampu menyala

Beberapa manfaat tidur di malam hari yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan  pikiran kita setelah sehaarian melakukan aktivitas yang sangat padat. Ada sebagian orang tidur dengan lampu menyala dan ada juga yang dalam keadaan lampu tidak menyala.

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

1. Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh Anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh Anda. Hormon Melatonin ini dapat mencegah berbagai macam penyakit dalam  tubuh Anda termasuk kanker payudara atau kanker prostat.

2. Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut.

3. Tidak menyalakan lampu saat tidur di malam hari juga sangat dianjurkan. Ini dikarenakan paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.

Terima  kasih saat ini Anda sedang membaca artikel “Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala,”  yang dipersembahkan oleh Tirai MagnetTirai Magnet Murah